Stress : Etes vous Téflon ou Velcro ?

Cela vaut la peine d'apprendre à gérer SES Réactions au stress sans vouloir tout contrôler et générer le contraire !
Surtout quand on apprend que cela a un impact significatif sur la Santé à 10 ANS.
plus de détails sur le site de Santé Log http://lnkd.in/dWTzXwk

Stress au Travail et RPS la vision de la Faculté... par Dominique Servant

La vision de Dominique Servant sur France 5

Pour toutes celles et tous ceux qui voudraient aller plus loin, allez voir le master Stress au Travail et RPS qu'il dirige et anime à Symbiofi- CHRU Lille.

Belle journée

Bien être au travail et RSE : Potencial est dans la rubrique Management des équipes du N° spécial du Comité 21

Les Parcours Potencial sont dans le N° Spécial Bien Être du Comité 21 rubrique "Management des équipes" aux cotés de grands acteurs de ce sujet qui s'invite de plus en plus fréquemment à la table des dirigeants d'entreprise.  

Extrait : " Lors des Agenda 21 ou RSE, Altamire et son partenaire Acuerdo ont constaté que la prise en compte du mieux-être au travail génère une dynamique de progrès individuelle et collective. Cette démarche alimente le succès et la mobilisation autour des plans d'actions développement durable... voir page 9"

lire le n° complet - disponible en téléchargement sur le site Potencial Services

Bigger brain for those who self-reflect... ou quand la pratique de l'introspection "muscle" le préfrontal

Dans mes explorations autour de le performance et du mieux être au travail, j'ai atterri sur un bel article que je partage avec vous ce matin.

Un nouvel éclairage sur les bienfaits de la réflexion profonde.Nous savions déjà que l'introspection, par exemple sous forme de méditation de pleine conscience, alimente positivement la confiance en soi.

Les résultats de cette étude publiée en Septembre 2010, démontrent que l'entrainement "paye" et qu'avec une pratique régulière, le cerveau se développe dans sa partie la plus évoluée,le cortex préfontal.L'un des bénéfices mis en évidence concerne la capacité à prendre des décision et la correlation entre mieux se connaitre et prendre des décisions de plus haute portée a été étudié par ce groupe de recherche.

Je fais ici le lien avec les travaux de l'IME dont je vous parle régulièrement, et cette très efficace bascule entre Mode Mental Automatique et Mode Mental Adaptatif.

L'article est issu des travaux de l'Awareness group at the Wellcome Trust Centre for Neuroimaging and Institute of Cognitive Neuroscience in London, il me semble en droite ligne de ce qui nous réunit ici

“We found a correlation between introspective ability and the structure of a small area of prefrontal cortex near the front of the brain,” explains Geraint Rees, study leader. The better a person was at introspection, the more grey matter they had in this area. The same was true for the white matter or nerve connections in this area..."

Bonne journée

l'article

Video Youtube

Que 2011 vous apporte l’énergie et la sérénité pour réussir les projets qui vous tiennent le plus à cœur !

Dynamiser son organisation, S'offrir des moments de sérénité, Alimenter ses motivations, Changer ses angles de vue, Se construire de nouveaux supports de développement, Cultiver son management, Découvrir de nouvelles pistes d'innovation et de différentiation…

Voilà quelques uns des chemins que nous serons heureux d’emprunter à vos cotés au cours de cette année 2011!

Acuerdo et sa nouvelle offre Potencial Services pour "S'entrainer et être entrainé pour entrainer ses équipes ...

agendas : DERNIERES PLACES - Nantes - Libérer tout son potentiel de manager, de dirigeant...

Libérer tout son potentiel de manager, de dirigeant... Ou Comment (re)trouver de nouveaux réservoirs d’énergie pour augmenter sa performance individuelle et celle de son équipe dans son activité quotidienne ?

L’intelligence émotionnelle, ses applications au management et à la gestion du stress donnent de nombreuses clés pour faciliter la gestion relationnelle, dynamiser son organisation et générer une performance durable. Les parcours Potencial, véritables « voyages » de perfectionnement, vont au-delà des formations classiques. Combinant groupes de pratiques et accompagnement individuel, en face à face et online, ils privilégient entrainement et pédagogie active pour fiabiliser les enseignements.
plus d'informations sur www.potencial.fr

Lancement de Potencial services, les Parcours d’entrainement au service de la performance et du mieux être au travail

9 Décembre 2010, après plusieurs expériences terrain concluantes ces derniers mois, Acuerdo et ses partenaires sont heureux de vous annoncer le lancement public des parcours Potencial,programmes de développement de la performance et du mieux-être professionnel.

Vous qui êtes entrepreneur, dirigeant, manager en poste, vous mesurez ce que représente de motiver sans cesse vos équipes et d’avoir à décider en permanence avec ou sans les bonnes informations. La solitude du dirigeant aidant, ces efforts répétés peuvent vous conduire à puiser trop en profondeur dans vos réserves d’énergie mentale, physique et émotionnelle. Le risque est alors grand de se replier sur les schémas réflexes, souvent inadaptées. C’est pour s’affranchir de ces réactions stéréotypées, pour détecter les décalages relationnels et générer de nouvelles énergies que nous avons conçus les parcours Potencial d’entrainement sur six mois. Vous vivrez l’expérience de ces apports, vous les appliquerez concrètement et partagerez les bonnes pratiques avec vos pairs.

S’ENTRAINER ET ÊTRE ENTRAINÉ POUR ENTRAINER"
L'idée initiale est simple : tout apprentissage efficace d'un nouveau comportement passe par sa mise en œuvre pratique, la compréhension des mécanismes en jeu et sa répétition dans le temps. Ce qui est plus complexe, c'est le "Comment Faire"!
Le Positionnement de cette activité est celui d’un « intégrateur en 3D » des dimensions - Management et Sciences humaines, Technologies de l'information et apports des Neurosciences et des TCC - au développement personnel en environnement professionnel.

La démarche s’appuie sur des méthodes performantes qui donnent aux participants l’opportunité de gagner du temps dans leur propre évolution tout en respectant leur rythme d’apprentissage.

L'accompagnement par des professionnels de l'entreprise, praticiens de l’accompagnement certifiés, qui s’appuient sur des outils innovants issus des travaux de nos partenaires scientifiques

Les travaux se déroulent en entreprise, dans un site partagé, en face à face et à distance.

Les parcours Potencial intègrent de manière originale les méthodologies de management les plus actuelles, les avancées issus des TCC/neurosciences pour faciliter les changements et s’appuient sur des simulateurs de dernière génération au service du développement personnel en environnement professionnel.